- 173cm90kgからダイエットしたいんだけど有酸素運動するべきか筋トレするべきか 投稿日 2023年5月8日 00:00:44 (マラソン速報)
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1: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:22:23.65 ID:KO6J7k/Z0
筋トレでも痩せるには痩せるんでしょ
2: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:23:22.96 ID:TZ2WBE/md
有酸素したら筋肉落ちるよ
6: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:24:35.13 ID:SFlxwmo60
>>2
それが怖いんや
板金工場で働いてて筋肉落ちたら困る
それが怖いんや
板金工場で働いてて筋肉落ちたら困る
3: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:23:27.04 ID:mW/wfowe0
食事制限しろや甘えんな
4: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:23:29.21 ID:EkL5Iqyg0
なんで両方やろうと思わないの?
7: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:25:08.39 ID:SFlxwmo60
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Source: マラソン速報
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